• Ponovno sem se izgubila v odnosu – ali sem morda našla izgubljene delčke sebe?

    Ponovno sem se izgubila v odnosu – ali sem morda našla izgubljene delčke sebe?

    Ponovno sem izgubila sebe v odnosu. To je bila moja prva misel. Potem sem se ustavila. Kaj pa, če nisem? Vedno sem mislila, da se izgubim. V odnosih. V ljudeh. V vlogah, ki sem jih prevzela, ker se je tako pač zdelo prav. Kaj pa, če sem samo — iskala. Delčke sebe. Različne. Tiste, ki…

    Nadaljuj ..

  • Nisem to kar vidiš v meni

    Nisem to kar vidiš v meni

    Včasih iščemo sebe na napačnih mestih. V tujih besedah. V tujem pogledu. V tem, kar nam nekdo reče, ko je jezen, ko je ranjen, ko hoče imeti prav. Dolgo sem verjela. Verjela, da tiste besede opisujejo mene. Potem sem se zazrla v lastno ogledalo.In ugotovila — to nisem jaz. To si ti. Tisti delček sebe,…

    Nadaljuj ..

  • Kar zalivаš, raste – Kje je tvoj fokus v življenju? V odnosih?

    Kar zalivаš, raste – Kje je tvoj fokus v življenju? V odnosih?

    Obstaja stvar v odnosih, ki jo redko opazimo — dokler ni prepozno. Kar zalivаš, raste. Če vsak večer šteješ kaj je kdo naredil narobe — narašča seznam. Postaja daljši. Postaja težji. In nekega dne ugotoviš, da partnerja ne vidiš več — vidiš samo seznam. Če pa vsak večer opaziš vsaj en trenutek, ki je bil…

    Nadaljuj ..

  • Ljubezen brez navodil (1. del)

    Ljubezen brez navodil (1. del)

    Razmišljanje o monogamiji, poliamoriji in vsem vmes. Že nekaj časa razmišljam.. Če naj sploh pišem o tem? Ali imam sploh dovolj znanja? Izkušenj? Razumevanja? Čustvene inteligence? Ampak včasih je zliti na papir (ekran), kar veš in si pustiti možnost, da se naučiš še kaj novega. In med procesom razmišljanja in pisanja… sem ugotovila, da vsak…

    Nadaljuj ..

  • Nihče nas ni naučil reči ne – O mejah, krivdi in tem, zakaj je najtežje ravno takrat, ko se prvič postavimo za sebe

    Nihče nas ni naučil reči ne – O mejah, krivdi in tem, zakaj je najtežje ravno takrat, ko se prvič postavimo za sebe

    Meja zveni preprosto. Dokler je ne poskusiš postaviti. In potem — v tistem trenutku ko bi jo morala izreči — začutiš alarm. Krivda. Zakaj je tako težko rečti ne, če nekje globoko v sebi vem, da je to prav za mene. Ampak najprej — razlika, ki jo splača poznati. Meja “Če boš dvignil glas, bom…

    Nadaljuj ..

  • Ko poveš kako se počutiš —in nenadoma ti postaneš problem

    Ko poveš kako se počutiš —in nenadoma ti postaneš problem

    Prineseš težavo. Mirno. Premislila si. Besede si zložiš v glavi. Skrbno. Poveš kako se počutiš. Začneš z jaz stavkom, dodaš počutje. Prilagodiš glas. In v naslednjih minutah se pogovor obrne — tako hitro, da skoraj ne opaziš kdaj. Nenadoma se govori o tem, kako si to povedala. Beseda, ki si jo uporabila ni pravilna. Zakaj…

    Nadaljuj ..

  • Tišina ne ohranja miru – ohranja težave

    Tišina ne ohranja miru – ohranja težave

    Obstaja tišina, ki izgleda kot mir. Ko se odločiš, da ne boš nič rekla. Ko pogoltnešk in nadaljuješ. Ko si rečeš — ni vredno. Pustimo. In za trenutek je res lažje. Ni prepira. Ni napetosti. Vzdušje se umiri. Situacija je rešena. Ampak ni. Je samo shranjena. Ker kar ni povedano — ne izgine. Živi naprej.…

    Nadaljuj ..

  • Zakaj spet ustvarjaš dramo? – O validaciji čustev, komunikaciji in tem, kaj se z nami zgodi, ko naša čustva postanejo problem.

    Zakaj spet ustvarjaš dramo? – O validaciji čustev, komunikaciji in tem, kaj se z nami zgodi, ko naša čustva postanejo problem.

    Obstaja poseben občutek. Tisti, ko zbereš pogum. Poveš nekaj, kar ti je težko povedati. In v naslednji sekundi razumeš — da bi bilo bolje, da bi bila tiho.  Dogaja se vsak dan. Ne v dramatičnih situacijah — v drobnih. V kuhinji, po telefonu, v postelji preden ugasnete luč. V tistih trenutkih, ki jih obe strani…

    Nadaljuj ..

  • Biti v svojem centru

    Biti v svojem centru

    O mentalnem seznamu, nedoslednosti in tem, zakaj smeti niso samo smeti. Družbena omrežja so ena zanimiva zadeva. Algoritmi ti ponujajo ravno prave stvari — ali pa ravno napačne, odvisno od dneva. Že pred časom me je zbodlo — in nisem hotela verjeti — da je moški tisti, ki daje ton razmerju. Da ženska sledi. Da…

    Nadaljuj ..

  • Moški išče stalnost. Ženska diha v valovih.

    Moški išče stalnost. Ženska diha v valovih.

    To ni zgodba o sendviču. To je zgodba o cikličnosti, o ženski in moškem, o spremembah, ki jih življenje prinaša. Zakaj se ženske potrebe spreminjajo – in zakaj to ni slabost, ampak povabilo v globljo prisotnost in ljubezen.

    Nadaljuj ..

  • Ni vse v tem, kako reagiraš – včasih je pomembno, kaj te je sploh prizadelo

    Ni vse v tem, kako reagiraš – včasih je pomembno, kaj te je sploh prizadelo

    V odnosih ni dovolj, da znamo lepo reagirati. Potrebujemo tudi pogum, da si priznamo: nekaj nas je zabolelo, nekaj nas je premaknilo. In nekdo mora to slišati. Ko se zdi, da je vse na tebi Zadnje dni veliko razmišljam o tej misli:»Ni pomembno, kaj se ti zgodi, ampak kako se na to odzoveš.«In ja, del…

    Nadaljuj ..

  • Ko ženska cveti … in ko tiho ugaša

    Ko ženska cveti … in ko tiho ugaša

    O dotiku, čustveni bližini in resničnem stiku To ni razvajenost. To je njen notranji kompas. Ko ženska čuti, da je resnično videna in slišana, se njena notranja ženska energija prebudi.Zadiha. Zacveti.Ni več ujeta v dokazovanje svoje vrednosti.Preprosto je. V stiku s sabo. V odnosu. V telesu. Ob občutku varnosti se v njej prebudi nežnost, voljnost,…

    Nadaljuj ..

  • Kam hitiš? Ustavi se!

    Kam hitiš? Ustavi se!

    Občutki anksioznosti. Preveč vsega naenkrat.Srce ti začne pospešeno biti. Nemirna si. V glavi se ti odpre milijon zavihkov in vse bi bilo treba rešiti v tem trenutku. Pa je res treba? Se res ne znaš ustaviti? Takrat zadihaš. Se ustaviš. Utišaš glasove, ki ti šepetajo, da ne zmoreš.Postaviš si prioritete in korak za korakom poskušaš…

    Nadaljuj ..

  • Življenje so izkušnje

    Življenje so izkušnje

    Življenje te bo zlomilo. Večkrat.Nihče te ne more rešiti pred tem.Tega ne moreš nadzorovati.Lahko pa nadzoruješ, na kakšen način se pobereš in kaj se naučiš iz tega.Ali boš cikel ponovil ali ne.Ne moremo se skriti pred življenjem.Življenje je zato, da ga živimo in izkušamo.Moramo si dovoliti ljubiti.Moramo si dovoliti čutiti.Mogoče nas bo zlomilo, mogoče bomo…

    Nadaljuj ..

  • Njene besede niso bile namenjene prepiru

    Njene besede niso bile namenjene prepiru

    Vedno si mislil, da se želim prepirati, a v resnici sem ti želela povedati, kako se počutim. Nisem iskala konflikta; iskala sem razumevanje. Želela sem, da vidiš stvari, ki jih sama nisem znala popolnoma izraziti z besedami. Moja frustracija ni bila jeza, temveč bolečina. Bolečina, ki izvira iz občutka, da nisem videna, slišana ali razumljena.…

    Nadaljuj ..

Arhiv

Arhiv malo drugače

Male iskrice

Proudly powered by WordPress